Gezonde fruittaart

Gezonde fruittaart


Fruittaart

Voor 8 personen 

Bereidingstijd: 90 minuten

 

Ingrediënten

Bodem: 

  • 150 g zelfrijzende bloem
  • 1 ei
  • 80 g vloeibare of zachte vetstof
  • 40 g Zusto of 20 g zoetstof (bv. Canderel kristalkorrel) of 3 ml vloeibare zoetstof Sucralose of 5 g zoetstof (bv. Canderel poeder)
  • scheutje halfvolle melk

Beslag

  • 600 ml halfvolle melk
  • 50 g vanillepoeder (1 zakje)
  • 60 g Zusto of 30 g zoetstof (bv (bv. Canderel kristalkorrel) of 4,5 ml vloeibare zoetstof Sucralose of 7,5 g zoetstof (bv. Canderel poeder)

 

Fruit: ± 500 g

  • ananas, druiven, aardbeien, meloen, kiwi, frambozen

 

Bereiding:

  • Verwarm de oven voor op 190°C.
  • Meng de bloem, vetstof, het ei de zoetstof en de melk goed door elkaar. Kneed het deeg goed (indien te plakkerig, doe er wat extra bloem bij) 
  • Verdeel in de taartvorm. 
  • Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C gedurende 20 à 25 minuten. 
  • Verwarm de melk. Los het vanillepoeder op in een scheutje melk. Zorg dat er geen klonters meer inzitten. Voeg zoetstof toe. 
  • Doe dit bij de kokende melk en laat 1 minuut goed doorkoken. Laat daarna volledig afkoelen. 
  • Snijd het fruit in stukjes.
  • Verdeel de pudding over de taartvorm als deze is afgekoeld is. 
  • Versier met fruit en dien op. 

 

 

Griep & COVID vaccinatie
Terug naar boven