Gezonde fruittaart
Fruittaart
Voor 8 personen
Bereidingstijd: 90 minuten
Ingrediënten
Bodem:
- 150 g zelfrijzende bloem
- 1 ei
- 80 g vloeibare of zachte vetstof
- 40 g Zusto of 20 g zoetstof (bv. Canderel kristalkorrel) of 3 ml vloeibare zoetstof Sucralose of 5 g zoetstof (bv. Canderel poeder)
- scheutje halfvolle melk
Beslag
- 600 ml halfvolle melk
- 50 g vanillepoeder (1 zakje)
- 60 g Zusto of 30 g zoetstof (bv (bv. Canderel kristalkorrel) of 4,5 ml vloeibare zoetstof Sucralose of 7,5 g zoetstof (bv. Canderel poeder)
Fruit: ± 500 g
- ananas, druiven, aardbeien, meloen, kiwi, frambozen
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 190°C.
- Meng de bloem, vetstof, het ei de zoetstof en de melk goed door elkaar. Kneed het deeg goed (indien te plakkerig, doe er wat extra bloem bij)
- Verdeel in de taartvorm.
- Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C gedurende 20 à 25 minuten.
- Verwarm de melk. Los het vanillepoeder op in een scheutje melk. Zorg dat er geen klonters meer inzitten. Voeg zoetstof toe.
- Doe dit bij de kokende melk en laat 1 minuut goed doorkoken. Laat daarna volledig afkoelen.
- Snijd het fruit in stukjes.
- Verdeel de pudding over de taartvorm als deze is afgekoeld is.
- Versier met fruit en dien op.