Training: Slapen kan je leren
Voor wie?
+ 18 jaar die beter wil leren slapen
Wat komt aanbod?
- Feiten en fabels rond slaap
- Efficiënter slapen
- Opbouwen van goeie slaapgewoontes
- Piekeren stoppen en meer helpende gedachten maken
Wanneer?
4 donderdagen, 29/02 -07/03 - 14/03 - 21/03
Van 13u30 tot 15u
Kostprijs?
Gratis, inschrijven is verplicht